Wir. der Mutmach-Podcast
von Funke.
Dieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Kevin Kühnert bis Marie-Agnes Strack-Zimmermann und klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Oft zu Gast: Sohn und Azubi Paul Schumacher, 28, und Lieblingsexperte Ranga Yogeshwar.
Dreimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Prominente und Expertinnen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.
Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freunde am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.
Interviews zu unserem Podcast
- ›Krisen-Alltag einer Podcasterin‹ Interview bei NTV
- ›Akustischer Abendbrottisch‹ Interview mit meinem Mann Hajo Schumacher bei Drehscheibe
Podcast Einladungen
- Deutschlandfunk Kultur ›Plus Eins‹ von Sonja Koppitz am 30. Dezember 2022: Wie Neuanfänge gelingen – Einfach mal zum Baum werden
- ›Gefühls Echt‹ bei Franziska Trautmann und Katinka Magnussen am 23. April 2022
- ›Apokalypse & Filterkaffee‹ bei Micky Beisenherz am 29. Januar 2022
- ›Tiefes Zeug‹ bei Anastasia Umrik am 27. Januar 2022
#01
Reise zum guten Ort
Diese kurze Meditation bringt Dich in unsicheren Zeiten zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Regelmässig praktiziert, führt sie zu innerer Weite, Ruhe und Zuversicht.
#02
Metta Meditation
Diese Meditation der liebenden Güte stammt aus der buddhistischen Tradition und dient dem Verstärken positiver Emotionen bei sich selbst und anderen. »Metta« bedeutet soviel wie »mitfühlende Aufmerksamkeit«. Zuerst werden liebevolle und wohlwollende Wünsche an die eigene Person gerichtet, im zweiten Schritt an Menschen, die uns nahe stehen, schließlich an alle, mit denen uns weniger verbindet.
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